Практическое задание «Анализ индивидуального стиля деятельности»
1. Определите, какие из перечисленных направлений развития компетенций Вы реализуете в собственной карьере.
2. Конкретизируйте свои компетенции в соответствии с категориями, представленными на рисунке 2, и проранжируйте их по степени значимости для Вашей личной карьеры.
3. Нарисуйте «колесо компетенций» и отметьте на нем свои наиболее значимые компетенции (не более 12), подписав их названия на рисунке.
????1?2
?12??3
?11?4
?10?5
??
??9?? 6
??? 8? 7
4. Отметьте на «спицах» колеса степень проявленности ваших компетенций, взяв за основу 3-балльную шкалу: центр колеса соответствует минимальному (нулевому) уровню развития компетеции, окружность – максимальному (3 балла). Соедините отмеченные точки между собой, чтобы получить «профиль» компетенций.
5. Проанализируйте полученный «профиль» и обдумайте, какие из выявленных Вами компетенций являются Вашими особыми преимуществами в управлении карьерой.
5. Какие из компетенций усиливают или компенсируют друг друга?
6. Отметьте на рисунке линией другого цвета оптимальный «профиль», к которому Вам хотелось бы стремиться, чтобы построить успешную личную карьеру.
7. Сделайте вывод о «зоне ближайшего развития» своих компетенций
20
2
Практическое задание «Преобразование иррациональных установок»
1. Составьте список собственных убеждений, которыми Вы руководствуетесь по жизни:
- о построении карьеры;
- о финансах;
- об успешности/неуспешности;
- о себе и своих возможностях.
2. Отметьте в данном списке убеждения, являющиеся рациональными установками, по следующим критериям:
- данные убеждения неоднократно приводили к Вашему успеху;
- следование этим убеждениям комфортно для Вас;
- содержание этих убеждений регулярно подтверждается в Вашем опыте.
3. Оставшиеся иррациональные установки впишите в таблицу.
№
Иррациональная установка
Какие полезные функции выполняет
Чему препятствует
Обстоятельства, в которых убеждение не подтверждается
Рациональная установка, заменяющая иррациональную
1.
…
4. Заполните остальные ячейки таблицы, учитывая, что в основе любой иррациональной установки всегда есть позитивное намерение и опора на частные случаи опыта. В последней графе сформулируйте, на какую рациональную установку можно было б заменить устаревшее убеждение. Новая установка должна касаться того же аспекта, что и прежняя, но реально способствовать Вашему успеху.
Вопросы по темам
Выберите из списка 3-5 вопросов и ответьте на них.
1. Какие компетенции можно считать базовыми и универсальными при построении успешной деловой карьеры в любой области?
2. Какую роль играют самопринятие и самооценка в развитии личной карьеры? В управлении деловой, профессиональной карьерой?
3. Что такое установки: смысловые, целевые, операциональные? Как они влияют на построение карьеры, как личной, так и деловой?
4. Какие карьерные тактики Вы считаете наиболее эффективными? Какие примеры использования карьерных тактик реальными людьми вы можете привести?
Андрей
РГУ им. Косыгина
Прекрасный исполнитель очень отзывчивый, и положительный. Спасибо вам Наталья
Татьяна
ФЭК
ВСе как всегда отлично!!!!! Очень ответственный исполнитель.Большое спасибо.
Марина
АмГУ
Спасибо большое за оперативную помощь!!!!! Успехов ВАМ, Дмитрий, в работе!
Любовь
АМТИ
За очень короткий срок и за очень приятную цену! Огромное спасибо за вашу работу ! Однозна...