Составить конспект занятия по плаванию для студентов(написать три задачи: образовательная, воспитательная, оздоровительная, с глаголом, оканчивающимся на -ить.)
Подготовительная часть - 15 минут на суше, основная и заключительная части- 45 минут, в воде
Инвентарь: плавательные доски
Для каждого упражнения писать исходное положение и по цифрам, что конкретно нужно делать
План занятия ( что должно быть в конспекте):
1) общеразвивающие и специальные физические упражнения
2) Гидроаэробика. Аквааэробика- упражнения для развития физических качеств
3) упражнения для изучения спортивных способов плавания( Кроль на груди, Кроль на спине), задача занятия: - -движение ногами на задержке дыхания и в согласовании с ними
-согласование движения рук, ног и
дыхания
-плавание кролем на груди с раздельной работой рук
-плавание кролем на спине в полной координации
4) старты с тумбочки
Оформить конспект в документе Word. Столбцы в таблице: номер упражнения/ задание/ дозировка/ методические указания. Для каждого упражнения написать исходное положение (и.п.) и по цифрам расписать что нужно делать.
Любовь
МБДОУ детский сад №20
Татьяна добросовестный исполнитель, все что просишь она выполняет качественно,с ней приятн...
Никита
Нижегородская Государственная Сельскохозяйственная Академия
Работу выполнил досрочно. Были замечания от преподавателя, всё исправил.
Марина
Спбгти
Спасибо большое за работу. Выполнена хорошо. Извиняюсь за то, что не указала оригинальность.
Мария
Техникум информационных технологий, экономики и права Кемеровского института (филиала)им. Г.В.Плехан
Быстрые ответы на все вопросы. Работа очень сложная и объемная. Выполнена идеально и в сро...